Timpul petrecut acasă se poate transforma ușor în sedentarism, însă schimbarea poate fi mai ușoară decât credem. Pentru început, ai nevoie doar de puțină inspirație. Iată o serie de exerciții fizice pe care le poți face cu ajutorul greutății corpului copilului tău!

Sursa: artofmanliness.com
Similar Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *